左手浓茶右手咖啡熬夜加班?警惕996福报变中枢性尿崩症!

作者:贞节

更新时间:2022-11-10 17:41:14

996,2019年大热的一个词语,996福报论一度成为公司职员和舆论的关注热点。为了前途和未来,年轻时候透支身体,放弃休息,通宵达旦的努力和奋斗,究竟对错与否?不作评价。但是,很多996上班族和熬夜党,为了提神醒脑,缓解压力,经常选择用浓茶、咖啡和一些提神饮料,来代替正常的水分补充。这样的行为很可能会引发中枢性尿崩症。

什么是中枢性尿崩症?

尿崩症(diabetes insipidus ,DI) 是由于患者完全或部分丧失尿液浓缩功能,最常见的原因是由于抗利尿激素ADH (又称血管加压素)分泌不足,或肾脏对血管加压素的反应缺乏敏感而引起的一组症候群,其特点是多饮多尿、烦渴、低比重尿和低渗尿。

中枢性尿崩症可由于创伤、肿瘤、手术等多种原因引起下丘脑、垂体柄和垂体后叶损伤导致抗利尿激素合成、转运和分泌不足而造成。

男女发病比例相通,可发生在各年龄段,发病年龄儿童多在8-12 岁,成人则多在25-40 岁之间。

但我们常见到不少患者并没有受过明显的外伤,也患了尿崩症,这是为什么呢?

工作中的不良习惯,比如吃饭不准时,要么暴饮暴食,要么饿着肚子忙完再吃,熬夜加班缺乏睡眠,作息不规律,工作压力大,情绪波动起伏过度等,也易诱发中枢性尿崩症。

很多人并不知道,咖啡因,有另外一个名称:中枢神经兴奋剂。咖啡因广泛存在于多种植物、食物(咖啡、茶、巧克力、可可、可乐等)以及非处方的精神类药物中。可谓是世界上应用最广的中枢神经兴奋剂。

虽然咖啡因作为中枢神经兴奋剂,可以帮助提神、驱走困意,但是长期摄入咖啡因,并且将含咖啡因类饮料代替饮水的话,会导致大脑神经中枢长期处于兴奋状态。而中枢性尿崩症属于神经系统垂体的疾病,多由垂体损伤所致抗利尿激素合成、转运和分泌不足而引发。所以,这类不良习惯,也存在引发尿崩症的危险。

这就是为什么有的人全部检查做了一遍,明明没有受过外伤,却也忽然发现患上了中枢性尿崩症的原因之一。

得了中枢性尿崩症怎么办?

1.低盐饮食,低脂少油

压力过大状态下,容易让人想吃点儿重口味的,比如重麻重辣等,这个时候千万要管住嘴。饮食不当容易造成肠胃功能紊乱,继而引发口渴加剧,加重尿崩症。所以要提倡,低盐饮食,低脂少油。

2.保证作息规律,避免情绪起伏。

充足的睡眠可以缓解压力,减轻焦虑烦躁,避免精神刺激引起大脑皮层功能紊乱,引发内分泌失调,导致病情加重。保持良好心情,积极配合治疗。

3.谨遵医嘱,积极配合治疗。

抗利尿激素分泌节律异常或不足,目前主要使用去氨加压素片(和悦)进行治疗。

和悦®去氨加压素片是内源性抗利尿激素结构改造而成,替代自身激素的分泌不足,能减少尿量生成,起效快、作用时间长、安全性高、服用方便,是国内外治疗夜间多尿、中枢性尿崩症推荐的首选药物。

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